Burnout- Prävention

Burnout- Prävention

Sein wahres Ich annehmen.

1610_lebensberatung_wartenweiler_burnoutBurnout hat viele bekannte Gesichter. Den Partner, einen Freund, die Teamkollegin.

In den ersten Jahren galt es sogar als „schick“ und gutes Zeichen, deutlich mehr geleistet zu haben als die anderen. Ein trügerisches „Schlachtschiff“ unserer Gesellschaft.

Heute wissen wir um die ernsten Begleiterscheinungen, auf leisen Sohlen schleichen sie sich an.

Der tägliche Kampf der Betroffenen und deren Weg zurück ins normale Leben dauern oft länger und sind meist schmerzhafter als der hinein. Doch wir Menschen sind lernfähig.

Wunsch nach Harmonie

Jeder von uns wünscht sich „ruhige Wasser“ und ein harmonisches, ausgeglichenes Leben. Vielen fällt dies zunehmend schwerer, denn die äusseren Einflüsse überfluten uns im Inneren. So schlägt das Burnout scheinbar unverhofft zu und doch gibt es eine Vielzahl von Warnsignalen auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene.

Mit unterschiedlich starker Tension und individuell, tiefgreifenden Erfahrungen für den oder die Betroffene. Das direkte Lebens- und Arbeitsumfeld inbegriffen.

Rat, Hilfe, Orientierung

Burnout fühlt sich an wie ein führerloses Boot auf hoher See. Der Halt im Aussen – die Anker sind los und im Inneren wirbelt es alles durcheinander. Wir haben unser Selbstverständnis, unser normales Leben und die Gesundheit verloren.

Wie der Fels in der Brandung heisst es nun schonungslos und ehrlich zu sich selbst zu sein. Offen mit ersten Anzeichen umzugehen. Auf Seele, Herz und Bauch zu hören. In meinen Beratungen ermögliche ich Ihnen einen ganz privaten Rückzugsort.

Schenken Sie sich selbst diese kleine Insel, auf der Sie Kraft, Energie und Ausgeglichenheit in Ruhe tanken können.

Sind Sie an einer Beratung oder Begleitung interesssiert? Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf.
Herzlichst Barbara Wartenweiler