Trauerbegleitung

Abschied – Trauer – Neubeginn

Ein plötzlicher Schicksalsschlag, und die Welt steht still. Es ist dann eine Kunst, nicht in die Erstarrung zu geraten und im Fluss des Lebens zu bleiben.
Unser Körper reagiert bei traumatischen Erlebnissen mit Schutz und Rückzug. Nicht selten fühlen wir uns blockiert. Es scheint, dass mit dem Verlust des geliebten Menschen auch ein Teil von uns selbst gegangen ist. Schuldgefühle blockieren häufig zusätzlich.
Trauer braucht Zeit, Raum und Gehör.
Ich begleite Erwachsene und Kinder achtsam in meiner Praxis, auf Ihren Wunsch hin gerne auch in der freien Natur oder bei Ihnen zu Hause, bei:

• Verlust eines geliebten Menschen
• Verlust vor, während oder nach der Geburt

Im gemeinsamen Gespräch finden wir heraus, welche Herangehensweise für Sie die passende ist. Denn jeder Erwachsene und jedes Kind trauert ganz individuell. Verschiedene Interventionen unterstützen Sie dabei.
Auf Ihren Wunsch hin gestalten wir ein Ritual. Rituale können sehr hilfreich sein in Zeiten von tiefster Erschütterung. Sie stabilisieren, geben Halt und Verbundenheit. Gemeinsam finden wir heraus, ob, wann und welches Ritual für Sie hilfreich ist.
Sie lernen bei mir nicht loszulassen vom geliebten Menschen.
Ziel der Begleitung ist, dem Verstorbenen einen neuen Platz zu geben, seine Lebensgeschichte und die Erinnerungen liebevoll ins Herz zu integrieren und im Herzen zu bewahren.
Damit ein kraftvoller Neubeginn gelingen mag.

Gesichter der Trauer

Trauer ist ein Zustand, dem wir im Leben oft begegnen. In ganz verschiedenen Formen zeigen sich die unterschiedlichen Trauerarten, in denen ich Sie ebenso begleite:

• Partnerverlust bei Scheidung, Trennung
• Arbeitsplatzverlust
• Verlust der Gesundheit
• Verlust eines Tieres

Psychologische Beratung und Begleitung

Es kann jeden treffen: Eine Überforderung am Arbeitsplatz – zu Hause ist es kompliziert geworden – es läuft nicht mehr rund – alles wird zu viel.
Wir sind auch geprägt vom sozialen und natürlichen Umfeld, von übernommenen Überzeugungen und Erziehungsmethoden, die uns vielleicht hinderlich sind.

Ich begleite Sie achtsam in verschiedenen herausfordernden Lebenslagen. Dabei verstehe ich mich als Wegbegleiterin, gehe mit Ihnen ein Stück weit über die Brücke, bis Sie wieder Ihre eigene Kraft spüren und auch nutzen können. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen. Ihre Gefühle und Emotionen erhalten den nötigen Raum.

Den Wind können wir nicht ändern, aber wir können die Segel neu setzen. Wir navigieren zusammen in ruhigere Gewässer und legen gemeinsam den Fokus darauf, Ihre natürlichen Ressourcen und Begabungen wieder zu entdecken, zu stärken und neue Perspektiven zu erarbeiten.
Ich begleite Sie gerne in herausfordernden Lebenslagen

-Sie sehen keine Perspektive mehr bei Trauer, Trennung oder Abschied
…damit Ihr Leben eine neue Chance erhält.

…Sie möchten Ihre Trauer begleitet haben
…damit Ihre Emotionen im geschützten Rahmen gesehen und gehört werden und ein Neubeginn gelingen kann

-Sie leiden unter Schuldgefühlen
…damit Sie wieder Leichtigkeit erfahren

-Es stehen Ihnen unerwünschte Verhaltensmuster im Weg
…damit Sie diese Schritt für Schritt ablegen können.

-Sie müssen eine Entscheidung treffen und haben keine Klarheit
…damit es Ihre persönliche Entscheidung wird.

-Sie fühlen sich unruhig und überlastet
…damit Sie den Zugang zu sich wieder finden.

…Sie haben einen Auftritt, einen Anlass oder eine Prüfung vor sich und die «Nerven liegen blank»
…damit Sie diese Herausforderung kraftvoll meistern